Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 121,21g | Karb: 100,24g.
Makan Pagi: Сыр, President Сметана 10%, Банан, Рисовая Мука, Яйцо, Эмиль Творог 0,5%. Makan Siang: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Makan Malam: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Семга, Редис, Рис. Camilan/Lainnya: President Творог 0,1%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherstobitova90
|