Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 110,90g | Karb: 84,47g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Индилайт Ветчина Классическая, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Омлет с Молоком. Makan Siang: Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Здравица Мука Рисовая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|