Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 155,33g | Prot: 97,39g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Сырники Домашние. Makan Siang: Зеленая Линия Сметана 20%, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой Однородный 4,2%. Makan Malam: Котлета Говяжья, Радость Вкуса Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Ашан Чиабатта. Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Арахис Небланшированный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|