Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 115,86g | Karb: 141,38g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Makan Siang: Smartbar Protein Bar Chocolate, Помидоры, Камбала, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Fresh Lab Щи с Курицей . Makan Malam: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|