Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 106,07g | Karb: 248,57g.
Makan Pagi: Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Krusteaz Oat Bran Muffin, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Bananas. Makan Siang: Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Harry & David Chicken Mushroom Barley Soup, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Makan Malam: Olive Oil , La Mexicana Medium Salsa, HEB Restaurant Style Tortilla Chips, Hanover Brussels Sprouts, Hy-Vee Beef Chuck Roast, Provolone Cheese, Red Table Wine, HEB White Bolillo. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chris nelli
|