Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 27,73g | Prot: 28,03g | Karb: 127,48g.
Makan Pagi: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Jamón de Pavo, Pan Blanco Tostado. Makan Siang: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Supremo Té Verde, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Nestlé Súper8, Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javyyy
|