Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 125,69g | Prot: 172,46g | Karb: 148,12g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Пискаревский Сметана 15%. Makan Siang: Дмитрогорский Продукт Котлеты Домашние, Суп Куриный с Картофелем, Гречка. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин, Bounty Bounty , Tuc Крекер с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|