Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 43,76g | Karb: 183,70g.
Makan Pagi: Ne Moloko Соевое Молоко, Груша, Клементины, Банан, Седьмой континент Хурма. Makan Siang: Сосиска в Тесте. Makan Malam: Черниговское Пиво Крепкое, Макароны с Маслом, Акашево Колбаса Куриная, Котлета Домашняя, Болгарский Перец, Соевый Соус, Брокколи, Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|