Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2758 kkal
|
Lemak: 69,73g | Prot: 191,46g | Karb: 331,30g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Smooth, Nattura Gallette di Riso Integrale, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Bassini Sandwich Proteico , Uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Mellin Crema di Riso, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale. Camilan/Lainnya: Noci, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Yoeggs Caffè. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|