Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 101,76g | Karb: 380,91g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Mehadrin Dates, Riviera Fromage Cheddar Doux, Riviera Cheese Goat, T&T Roasted Chestnut 🌰, Ежевика, Голубика, Инжир, Виноград, Клубника, Яйцо, Farm Boy Artisan Muesli Bread. Makan Siang: Помидоры, Pilaros Roasted Red Peppers, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Яйцо, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Great Value Butternut Squash , Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Brown Bread 🍞. Camilan/Lainnya: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Банан, Mc Markouk Лаваш, Красное Яблоко, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Fairmount Bagel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|