Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 37,29g | Karb: 164,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Сосиски Богатырские, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Активиа Клубника и Земляника. Makan Malam: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Garage Hard Lemon Tea Drink, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadikos
|