Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 103,98g | Karb: 147,67g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Миндаль, Самокат Кокосовое Молоко, Окское Яйцо С1, Now Foods Омега-3, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Яичный Белок. Makan Siang: ПШЕНО зернышко, КЕТЧУП 2023, Перекресток Кабачок, Лента Шампиньоны, Арнаут Лаваш Круглый Мини, КУРИЦА запеченная с горчицей, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: SPAR Смесь Семян Льна и Кунжута Натуральных , Маркет Перекресток Салатная Заправка С Лимоном, Курица в рукаве, Перекресток Кабачок, Пятерочка Огурец Свежий, Белая Дача Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Красная Цена Миндаль, Самокат Авокадо Хасс, Самокат Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|