Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 105,36g | Karb: 147,28g.
Makan Pagi: Artfruit Маракуйя, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Свой Урожай Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Самокат Кокосовое Молоко, Окское Яйцо С1, Now Foods Омега-3. Makan Siang: Маркет Перекресток Салатная Заправка С Лимоном, Самокат Энергетик с Соком Маракуйи, КУРИЦА запеченная с горчицей, ПШЕНО зернышко, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Пятерочка Огурец Свежий, КУРИЦА запеченная с горчицей. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Самокат Кокосовое Молоко, Красная Цена Миндаль, Snaq Fabriq Pancake Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|