Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 104,15g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Самокат Кокосовое Молоко, Now Foods Омега-3. Makan Siang: Арнаут Лаваш Круглый Мини, КУРИЦА запеченная с горчицей, Самокат Кокосовое Молоко, Пятерочка Помидоры, ПШЕНО зернышко. Makan Malam: Самокат Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ПШЕНО зернышко, Маркет Перекресток Салатная Заправка С Лимоном, Курица в рукаве, Пятерочка Огурец Свежий, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Кабачок. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Красная Цена Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|