Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 49,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 104,93g | Karb: 140,79g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Дикси Киви, Самокат Кокосовое Молоко, Окское Яйцо С1, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Mixbar Миндаль Жареный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Окей Грудка Куриная Отварная, Маркет Перекресток Салатная Заправка С Лимоном, Перекресток Кабачок, Пятерочка Помидоры, ГРЕЧА пассим. Makan Malam: Heinz Соевый Соус Классический, Самокат Хлеб Белково-Полбяной, КУРИЦА запеченная с горчицей, Пятерочка Огурец Свежий, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Кабачок. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Самокат Кокосовое Молоко, Красная Цена Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|