Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 105,98g | Karb: 157,76g.
Makan Pagi: 4 Сезона Черная Смородина, Artfruit Маракуйя, Свой Урожай Малина, Окское Яйцо С1, Самокат Кокосовое Молоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Now Foods Омега-3, Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лента Филе Индейки, ШАМПИНЬОНЫ жаренные, ГРЕЧА пассим, Пятерочка Огурец Свежий, Перекресток Кабачок, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Перекресток Кабачок, Пятерочка Огурец Свежий, Белая Дача Салат Айсберг, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Самокат Филе Минтая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Самокат Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Самокат Авокадо Хасс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|