Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 110,18g | Karb: 187,89g.
Makan Pagi: Самокат Кокосовое Молоко, Дикси Киви, Окское Яйцо С1, Самокат Кокосовое Молоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Now Foods Омега-3, РИС БУРЫЙ самокат. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ашан Грудка Куриная Отварная, ШАМПИНЬОНЫ жаренные, ГРЕЧА пассим, Пятерочка Огурец Свежий, Перекресток Кабачок, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Арнаут Лаваш Круглый Мини, КУРИЦА запеченная с горчицей. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, ARO Грецкий Орех, Самокат Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Snaq Fabriq Pancake Caramel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|