Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 116,76g | Karb: 218,14g.
Makan Pagi: Ferrero Ferrero Rocher, Беларусь Сыр Маасдам, Конина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Пшеничный Фирменный. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, Простоквашино Сметана 15%, Арбуз, Картофель Отварной, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Минтай Жареный. Makan Malam: Сармич Пармезан, Болоньезе из Говядины, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками, Мирамар Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|