Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 30,27g | Karb: 6,32g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса , Кофе (Растворимый), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Makan Malam: Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Куриный Фарш, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|