Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 130,88g | Karb: 95,42g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Горторг Хлеб "Солодовый" , ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Цельное Молоко. Makan Siang: Дыня. Makan Malam: Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Едим Дома Солянка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс. Camilan/Lainnya: Салат с Крабовыми Палочками, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|