Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 52,74g | Karb: 62,85g.
Makan Pagi: Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Keiju Margariini 60, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa. Makan Siang: Felix Voileipäkurkku, Fazer Bistro Hapanjuurileipä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Hellmann's Majoneesi. Makan Malam: Arla Protein Vanilja Rahka. Camilan/Lainnya: Mandariini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allisfine2022
|