Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 63,43g | Prot: 58,45g | Karb: 171,09g.
Makan Pagi: Mars Mars, Сахар, Сыр Голландский, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Agrola Хліб Житній Новий на Заквасках. Makan Siang: Сахар, Сметана 20%, Украинский Творог 5%. Makan Malam: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Помидоры, Морковь по-Корейски, Яйцо, Баклажаны Гриль. Camilan/Lainnya: Сахар, Mars Mars, Mars Mars. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|