Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 54,15g | Karb: 78,92g.
Makan Pagi: Дружба Сырок, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Кофе с Молоком. Makan Siang: Дружба Сырок, Кофе, Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|