Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 30,63g | Karb: 136,09g.
Makan Pagi: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Премия Форель Холодного Копчения, Кофе Латте. Makan Siang: Ferrero Нутелла, Сметана 15%, Обычные Блины, Дом Фактор Чука, Картошка Вареная. Makan Malam: Bakalland Курага, Фрукты Груша, Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Сливы, Сыр Гауда, Хлебец. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherishmoments21
|