Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 17,09g | Prot: 41,58g | Karb: 59,62g.
Makan Pagi: Zero Джем Груша-Ваниль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Красная Цена Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Минтай, Цветная Капуста, Брокколи. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|