Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2015
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 78,58g | Karb: 178,13g.
Makan Pagi: Alpura Yogufrut Fresa. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pimiento Rojo, McCormick Mayonesa, Queso de Cabra (Blando), Carne Molida, Bimbo Bimbollos. Makan Malam: Alpura 2000 Light, Nestlé Cini Minis, Aunt Jemima Hot Cakes, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Smucker's Reduced Sugar Strawberry Spread, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aguascalientes Requesón, Pan Arabe. Camilan/Lainnya: G.H. Cretors carmel and cheese popcorn. lagi...
|
|
2099 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|