Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 25,46g | Karb: 70,78g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan. Makan Malam: Gery Saluut Wafer Tabur Kelapa. Camilan/Lainnya: SariWangi Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boelant
|