Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 71,60g | Karb: 84,61g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Русский Хлеб Хлеб Черный. Makan Siang: Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Makan Malam: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margo041286
|