Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 81,37g | Karb: 32,88g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Foodland Сыр Король Севера, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Makan Malam: Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: BioVin Протеиновый Батончик Печенье Крем и Итальянский Шоколад . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|