Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 102,91g | Karb: 43,01g.
Makan Pagi: Nordic Отруби Овсяные, Форель, Вареное Яйцо, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Свежов Щи из Свежей Капусты, Индилайт Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная. Makan Malam: Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|