Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 65,79g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Semangka, Mangga. Makan Siang: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Salem, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tomat Merah, Tahu Kukus, Telur Rebus, Tempe Bacem, Bawang Merah, Bawang Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan depiwhynn.
|