Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 88,64g | Karb: 38,62g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Kelor, Jagung Rebus. Makan Malam: Telur, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Pepaya Muda. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati hart
|