Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 80,57g | Prot: 112,26g | Karb: 151,12g.
Makan Pagi: Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей, Жизнь Март Ореховая Овсянка, Сырники. Makan Siang: Пекинская Капуста, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Life Protein Протеиновый Коктейль, Фундук Фундук, Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Булгур (Вареный). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|