Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 20,93g | Prot: 57,89g | Karb: 54,49g.
Makan Siang: Яйцо Куриное, Соевый Соус, Доширак Приправа, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|