Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 100,76g | Prot: 118,69g | Karb: 117,79g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гост Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сало. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lililenochka87
|