Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 95,07g | Karb: 92,88g.
Makan Pagi: Вологодское Варенье Черничное , Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Блины из Цельнозерновой Муки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Premier Of Taste Икра Горбуши Зернистая. Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Петрушка, Инди Стейк из Грудки Индейки , Болгарский Перец, Льняное Масло, Шпинат. Makan Malam: Соевый Соус, Цезарь Пицца, Макдоналдс Картошка Фри, Руккола, Рисовая Бумага, Креветки, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Bombbar Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya_16
|