Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 76,06g | Karb: 126,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Батон Наше Солнышко. Makan Siang: Дядя Ваня Лечо, Котлета Куриная, Рис Вареный. Makan Malam: Сушеные Яблоки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Печеные Овощи, Запеченный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|