Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 51,17g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Joyco Драже, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Makan Malam: Три Правила Домашний Компот, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, Halls Chewy Арбуз, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Бкк Чак-Чак, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Конфил Конфеты "Варенька". lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|