Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2016
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 108,23g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Makan Siang: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Креветки Темпура, Столовое Вино, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Добрая Буренка Творог, Лента Банан. lagi...
|
|
2233 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|