Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 20,52g | Prot: 134,65g | Karb: 115,24g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Перекресток Персик, Гуава, Danone Йогурт Pro20, Сыр Цфатит 5%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Хурма, Филе Макрели מקרל, Tini Вино Столовое Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelika.ryvk
|