Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 89,33g | Prot: 87,06g | Karb: 49,21g.
Makan Pagi: Philadelphia Original, Zonnatura Kers 75% Fruit , Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, AH Halvarine Light, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Roggebrood, Gekookt Ei. Makan Malam: Gekookt Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), Feta Kaas, Komkommer, AH Ijsbergsla Melange, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Mayonaise, Groene Olijven, Tomaten. Camilan/Lainnya: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|