Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 91,65g | Karb: 120,30g.
Makan Pagi: Вешки-Свит Рогалик с Курагой, Сахар, Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Viola Творожный Сыр Сливочный, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Кофе, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Салат картошка+свекла+огурец, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Приготовленный Лук, Виктория Карась в Сметане. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|