Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 115,96g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: Coffee Like Флет Уайт, Деликатеска Соус Сливочный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Fishbergen Форель Слабосолёная, Яйцо, Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Глобус Тыква Запеченая со Специями, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Nutrilite Омега-3, Груша, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|