Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 72,15g | Karb: 178,04g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. Makan Siang: Sen Soy Ореховый Соус, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Салат Овощной, Увелка Булгур с Киноа. Makan Malam: Котлета Домашняя, Vitamincus Салатный Ростковый Микс Фитоняшка. Camilan/Lainnya: Белакт Пирожное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mknyazeva88
|