Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 80,29g | Karb: 165,24g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Конина, Ашан Индейка Копченая, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", SPAR Хлеб Пшеничный Фирменный. Makan Siang: Печенье Лакомка, Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Makan Malam: Арбуз, Говядина с Луком и Грибами, Гудвилл Хлопья Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|