Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 67,28g | Prot: 113,21g | Karb: 51,46g.
Makan Pagi: Кофе, Семга Слабосоленая, Кот де Франс Творог 5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Говядина с Овощами. Makan Malam: Лента Говядина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|