Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
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86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2061 kkal
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Lemak: 85,20g | Prot: 115,00g | Karb: 197,64g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Gut Drei Eichen Kasselerbraten, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Goldähren Vital & Vitamin Weizenmischbrot, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Orangen, Wasser, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Zitronensaft, Ingwer. Makan Siang: Buko Balance, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Datteltomaten, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: Fresh Care Hähnchen Salat. Camilan/Lainnya: Confiserie Firenze Cappuccino-Sahnetorte, Spritzkuchen, Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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