Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 59,30g | Karb: 89,70g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Классическая, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Makan Siang: Ленд Манты с Мясом на Пару. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Гуляш из Свинины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinasind
|