Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3077 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 160,20g | Karb: 457,49g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Изюм (без Косточек), Огородников Икра из Баклажанов, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Мармелад Смешные Шарики, Творог 9%, Морковь, Домик в деревне Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ашан Конфеты Вафельные с Арахисом. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|