Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
464 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 12,01g | Karb: 57,15g.
Makan Pagi: Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Şekersiz Çay, Migros %3 Yağlı UHT İçme Sütü. Makan Siang: Tahin Pekmez, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yelda76
|